Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Piątek, 1 lipca 2022 06:10
Reklama

Razem dla Środowiska

Wypalenie zawodowe. Jak je rozpoznać i sobie z nim radzić? Oto rady eksperta
Wypalenie zawodowe. Jak je rozpoznać i sobie z nim radzić? Oto rady eksperta

Kiedy myślisz o niej z niechęcią. Gdy kolejny poniedziałek staje się okropnym doświadczeniem. Wtedy możesz przeżywać kryzys albo doświadczać wypalenia zawodowego. O tym coraz bardziej powszechnym problemie rozmawiamy z Ireną Niewęgłowską, doradcą zawodowym z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Strzelcach Opolskich.

31.05.2022 14:30    2
Podczas sprzątania Odry znaleźli list w butelce. Co jeszcze wyłowiono z rzeki?
Podczas sprzątania Odry znaleźli list w butelce. Co jeszcze wyłowiono z rzeki?

120 ton odpadów wyłowili wolontariusze podczas wielkiej akcji porządkowania Odry. Pośród śmieci trafiło się też niezwykłe znalezisko - list w butelce.

31.05.2022 06:26
Eko-Przystanek nad Ptasim Stawkiem w Spóroku. Tu znajdziesz spokój i relaks
Eko-Przystanek nad Ptasim Stawkiem w Spóroku. Tu znajdziesz spokój i relaks

Latem 2000 roku nastąpiło uroczyste otwarcie Ptasiego Stawku w Spóroku. Miejsce nieco zapomniane i zaniedbane zaczęło na nowo tętnić życiem. Dzięki wielkiemu zaangażowaniu miejscowych społeczników oraz wsparciu finansowemu urzędu gminy i sponsorów, powycinano samosiejki, krzewy, a następnie utworzono miejsce rekreacji i wypoczynku. Mieszkańcy pamiętają organizowane tutaj przez wiele lat festyny „Pod szumiącymi dębami”, które organizowano latem.

30.05.2022 13:55
Hortiterapia w Strzelcach Opolskich. Tak praca w ogrodzie pomaga małym i dużym
Hortiterapia w Strzelcach Opolskich. Tak praca w ogrodzie pomaga małym i dużym

Hortiterapia, czyli terapia ogrodem, staje się coraz bardziej popularna w szkołach czy domach pomocy, także w Strzelcach Opolskich. Dobroczynna obecność roślin bywa nieoceniona.

30.05.2022 06:13
Jak zrobić kosmetyki z mniszka lekarskiego czy stokrotek? One już wiedzą
Jak zrobić kosmetyki z mniszka lekarskiego czy stokrotek? One już wiedzą

W siedzibie Parków Krajobrazowych "Góra Św. Anny" odbyły się warsztaty zielarskie poświęcone roślinom kosmetycznym, ze szczególnym uwzględnieniem tych dziko rosnących. Uczestniczki mogły poznać właściwości m.in. stokrotki pospolitej, mniszka lekarskiego, bzu czarnego czy koniczyny czerwonej.

29.05.2022 09:09
Andrzej Buła: Potrzebujemy mądrych programów osłonowych, a nie rozdawnictwa
Andrzej Buła: Potrzebujemy mądrych programów osłonowych, a nie rozdawnictwa

Andrzej Buła, marszałek województwa opolskiego w rozmowie z Krzysztofem Ogioldą mówi o zrównoważonym rozwoju, gospodarce odpadami na Opolszczyźnie, a także zadaniach samorządów i sytuacji edukacyjnej w regionie.

28.05.2022 06:11    1    1
Wybierz najlepszą trasę dla siebie. Jedne są łatwe, drugie niekoniecznie
Wybierz najlepszą trasę dla siebie. Jedne są łatwe, drugie niekoniecznie

Mała Panew jest rzeką, która jako jedna z nielicznych zachowała swój naturalny charakter. Dzięki temu nazywana jest opolską Amazonką. Do wyboru jest kilka tras, które różnią się od siebie stopniem trudności.

20.05.2022 23:34
Najpierw kajak, później drezyna. To idealny sposób na weekend z rodziną
Najpierw kajak, później drezyna. To idealny sposób na weekend z rodziną

Ostatnimi laty kajaki i przystanie stały się wizytówką doliny Małej Panwi. W gminach Kolonowskie i Zawadzkie powstały firmy zajmujące się organizacją spływów kajakowych, a te cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem ze strony mieszkańców i przyjezdnych. Widok uśmiechniętych kajakarzy machających rowerzystom i spacerowiczom na stałe wpisał się w nasz krajobraz.

20.05.2022 23:14
Bądź trzeźwy i w kapoku! O czym należy pamiętać wybierając się na kajaki?
Bądź trzeźwy i w kapoku! O czym należy pamiętać wybierając się na kajaki?

Spływ kajakowy to przyjemna i atrakcyjna forma rekreacji. Z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników. O czym pamiętać, wybierając się na kajaki? Jak się zachować podczas spływu, aby bezpiecznie dotrzeć do celu wodnej podróży? Poprosiliśmy o rady podkom. Karola Brandysa, rzecznika prasowego Komendanta Wojewódzkiego Policji w Opolu.

20.05.2022 22:35
Ujazd sam wyprodukuje sobie prąd. Powstanie tu wielka farma fotowoltaiczna
Ujazd sam wyprodukuje sobie prąd. Powstanie tu wielka farma fotowoltaiczna

Ujazd przymierza się do utworzenia gminnej spółdzielni energetycznej. Ma to być pierwsza tak spółdzielnia w Polsce i zapewnić oszczędności zarówno samorządowi, jak i mieszkańcom gminy Ujazd.

14.05.2022 06:15    1    6
Daniel albinos widziany w strzeleckich lasach. "To rzadki okaz"
Daniel albinos widziany w strzeleckich lasach. "To rzadki okaz"

Nasz Czytelnik Rudolf Figura spacerował ostatnio po lesie niedaleko Wierchlesia. W oddali zauważył stado danieli. Jeden z osobników był cały biały.

06.05.2022 07:19
Mała Panew dzięki nim jest czystsza. Podczas spływu zebrali mnóstwo śmieci
Mała Panew dzięki nim jest czystsza. Podczas spływu zebrali mnóstwo śmieci

W sobotę 30 kwietnia dwudziestu wolontariuszy łączyło przyjemne z pożytecznym. Podczas spływu rzeką Mała Panew sprzątali jej brzegi. Zebrano blisko 150 kilo śmieci!

01.05.2022 09:36
ReklamaHeimat
ReklamaStahlbau
Reklama