Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 stycznia 2026 22:41
Reklama

Zdrowie

Reset
Reklama
Reklama
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 07.06.2023 13:54
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu? To kilka podpowiedzi
O czym warto pamiętać w Światowym Dniu bez Tytoniu? To kilka podpowiedzi
Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych krajach? 02.06.2023 11:38
Zdrowy uśmiech to podstawa. Jak znaleźć dobrego dentystę w Opolu?
Zdrowy uśmiech to podstawa. Jak znaleźć dobrego dentystę w Opolu?
Zdrowe zęby to najlepsza wizytówka każdego człowieka. To właśnie dlatego tak dużą uwagę przykładamy do codziennej higieny jamy ustnej. Jeśli zależy nam na pięknym uśmiechu – warto pamiętać także o regularnych wizytach u stomatologa. Regularne wizyty u dentysty są ważne dla utrzymania zdrowia. Podczas przeglądu dentystycznego stomatolog ocenia stan zębów, dziąseł i jamy ustnej, sprawdza obecność próchnicy i kamienia nazębnego. Eksperci zalecają, aby zgłaszać się na przeglądy przynajmniej dwa razy do roku. 31.05.2023 11:09
Jak sport wpływa na zdrowie i rozwój dziecka? To kilka ważnych informacji
Jak sport wpływa na zdrowie i rozwój dziecka? To kilka ważnych informacji
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowia i to nie tylko fizycznego, ale także i psychicznego. W przypadku dzieci sport ma duży wpływ na ich rozwój. Może on wspierać naukę dobrych nawyków, wspomagać umiejętność współpracy i kształtować charakter. Dlaczego warto zachęcać dziecko do wysiłku? Powodów jest wiele, a oto kilka najważniejszych. 24.05.2023 13:03
Beztytoniowie saszetki. Nowa moda czy realna pomoc dla palaczy?
Beztytoniowie saszetki. Nowa moda czy realna pomoc dla palaczy?
Szkodliwości i rzucaniu palenia poświęcono wiele analiz, artykułów i debat. Ale świat wyraźnie dochodzi do etapu, w którym społeczeństwo bez dymu tytoniowego będzie koniecznością i faktem, a nie pieśnią przyszłości. Unia Europejska postawiła przed swoimi krajami jasny cel – skończyć z dymem tytoniowym do 2040 roku. Na najlepszej drodze jest Szwecja, która ma perspektywy osiągnięcia celu już w 2024 roku. 17.05.2023 10:15
Turinabol - wszystko, co powinieneś wiedzieć o tym sterydzie anabolicznym
Turinabol - wszystko, co powinieneś wiedzieć o tym sterydzie anabolicznym
Turinabol to syntetyczny steryd anaboliczny, który jest popularnym wyborem wśród sportowców i kulturystów. Jego pełna nazwa brzmi chlorodehydrometylotestosteron, a skrót Tbol. W artykule tym omówimy wszystkie aspekty tego sterydu anabolicznego, włącznie z historią, działaniem, dawkowaniem oraz potencjalnymi skutkami ubocznymi. 10.05.2023 09:57
Zdrowa skóra i układ nerwowy. Dlaczego warto regularnie przyjmować witaminę B3?
Zdrowa skóra i układ nerwowy. Dlaczego warto regularnie przyjmować witaminę B3?
Witamina B3, nazywana też niacyną, to związek, bez którego nie mógłby zachodzić żaden etap procesu metabolizmu. Bierze ona udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych, dlatego jej niedobór zazwyczaj wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Niacyna nadzoruje odpowiednią pracę układu nerwowego, skóry i innych narządów – poznaj korzyści wynikające z suplementacji tego związku. 01.05.2023 12:49
Oddział chirurgii w strzeleckim szpitalu powiatowym przejdzie remont
Oddział chirurgii w strzeleckim szpitalu powiatowym przejdzie remont
Szpital powiatowy w Strzelcach Opolskich przygotowuje się do przebudowy oddziału chirurgii. Inwestycja ma kosztować niemal 3,3 mln zł. To kolejna - po oddziale ginekologiczno-położniczym i wewnętrznym - modernizacja w ostatnim czasie. 28.04.2023 06:14
Masz problem? Skorzystaj z pomocy dla uzależnionych na oddziale dziennym
Masz problem? Skorzystaj z pomocy dla uzależnionych na oddziale dziennym
W Strzeleckim Centrum Terapii i Profilaktyki powstaje oddział dzienny, w którym osoby uzależnione i ich bliscy otrzymają kompleksową pomoc. 26.04.2023 06:05
Brytyjski program "Swap to swap". Czyli jak można rzucić palenie
Brytyjski program "Swap to swap". Czyli jak można rzucić palenie
W Wielkiej Brytanii wystartował właśnie program "Swap to stop ". Brytyjczycy otrzymają wsparcie behawioralne i finansowe, by zamienić papierosy na ich elektroniczną alternatywę, a w konsekwencji - by rzucić palenie. Celem tych działań jest poprawa stanu zdrowia społeczeństwa i zmniejszenie liczby palaczy. 25.04.2023 10:40
Dobry stomatolog w Opolu. Oto wskazówki jak wybrać najlepszy gabinet
Dobry stomatolog w Opolu. Oto wskazówki jak wybrać najlepszy gabinet
Dbanie o swój uśmiech i zęby jest ważną częścią utrzymania ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowy uśmiech może poprawić wygląd, zwiększyć pewność siebie i polepszyć ogólną jakość życia. Istotnym aspektem dbania o stan uzębienia są regularne przeglądy stomatologiczne, mogące pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł, ubytkom i innym problemom zdrowotnym jamy ustnej. 14.04.2023 10:12
Lżejszy oddech. Czyli jak e-papierosy wpływają na poprawę oddechu
Lżejszy oddech. Czyli jak e-papierosy wpływają na poprawę oddechu
Oddech użytkowników e-papierosów w znacznym stopniu różni się od oddechu osób palących tradycyjne papierosy. 07.04.2023 15:47
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najczęściej czytane
Kultowy sklep w Strzelcach Opolskich przechodzi do historii Kultowy sklep w Strzelcach Opolskich przechodzi do historii Sklep rybny „U Marysi” przy ulicy Grunwaldzkiej w Strzelcach Opolskich działała przez dwadzieścia lat. Był ostatnim takim punktem w mieście.Data dodania artykułu: 26.01.2026 07:02
Michalitki stacjonują w Strzelcach Opolskich. Biskup poświęcił ich dom Michalitki stacjonują w Strzelcach Opolskich. Biskup poświęcił ich dom Wiele klasztorów i domów zakonnych jest zamykanych z powodu braku powołań. W Strzelcach Opolskich jest jednak inaczej. Kilka lat temu do miasta przybyły siostry Wspólnoty Błogosławieństw. W ubiegłym roku zawitały tu siostry michalitki, które 12 stycznia miały swój wielki dzień - poświęcenie kaplicy i nowego domu zakonnego.Data dodania artykułu: 22.01.2026 06:22
Wyjątkowe spotkanie seniorów w Osieku. Dwie okazje w jednym Wyjątkowe spotkanie seniorów w Osieku. Dwie okazje w jednym Spotkanie w Osieku upłynęło pod znakiem serdecznych uścisków i wspomnień. Sołtys z radą sołecką zorganizowali Dzień Seniora połączony z Dniem Babci i Dziadka.Data dodania artykułu: 26.01.2026 06:37
Wielkie zmiany w strzeleckich wodociągach. Rekordowe zyski nie pomogły Wielkie zmiany w strzeleckich wodociągach. Rekordowe zyski nie pomogły W zeszłym tygodniu odbyło się zebranie Rady Nadzorczej Strzeleckich Wodociągów i Kanalizacji (SWiK), podczas którego został odwołany prezes Marian Waloszyński. Choć o zmianach w kuluarach mówiono już od kilku dni, tempo ich wprowadzenia zaskoczyło wielu. Marian Waloszyński został odwołany po ponad 20 latach zarządzania jedną z najważniejszych spółek w Strzelcach Opolskich.Data dodania artykułu: 23.01.2026 06:16
Nasze szkoły średnie w ogólnopolskim rankingu. Jak wypadły? Nasze szkoły średnie w ogólnopolskim rankingu. Jak wypadły? Po raz 28. miesięcznik "Perspektywy" opublikował Ranking Liceów i Techników.Data dodania artykułu: 22.01.2026 06:06
Reklama