środa, 28 stycznia 2026 22:42

Zaloguj się

Reklama

Zdrowie

Jak przerwać ciąg alkoholowy? To kilka sposobów na pozbycie się uzależnienia

Jak przerwać ciąg alkoholowy? To kilka sposobów na pozbycie się uzależnienia

Długotrwałe spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach prowadzi do uciążliwych objawów, które mogą zagrażać zdrowiu i życiu osoby uzależnionej. Ciągi alkoholowe są szczególnie niebezpieczne, ponieważ alkoholik traci kontrolę nad ilością i częstotliwością picia. Taki stan może prowadzić do poważnego wyniszczenia organizmu, a w skrajnych przypadkach może zakończyć się śmiercią. 30.03.2023 15:18

E-papierosy na receptę to nie mit. Takie rozwiązanie działa w Wielkiej Brytanii

E-papierosy na receptę to nie mit. Takie rozwiązanie działa w Wielkiej Brytanii

Czy e-papierosy powinny być przepisywane na receptę? Z takiego założenia wychodzą Brytyjczycy, którzy traktują wspominane urządzenia, jako jedno z narzędzi pomocy osobom uzależnionym od papierosów. Czy to właściwa droga? 30.03.2023 10:45

Co wyróżnia dobry fotel zabiegowy? Oto kilka charakterystycznych cech

Co wyróżnia dobry fotel zabiegowy? Oto kilka charakterystycznych cech

Każda placówka medyczna bądź gabinet lekarski musi posiadać odpowiednie wyposażenie. Meble stanowią tutaj ważny element aranżacji. Co ważne, muszą one spełniać szereg wymagań, by móc służyć personelowi medycznemu oraz pacjentom. Jednym z podstawowych elementów wyposażenia jest fotel zabiegowy. Dzięki swojej konstrukcji znacząco usprawnia przeprowadzenie wszelkich badań czy zabiegów. 28.03.2023 13:15

Świeży oddech a alternatywy nikotynowe. Jak zastąpić papierosy?

Świeży oddech a alternatywy nikotynowe. Jak zastąpić papierosy?

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie alternatywami dla tradycyjnych papierosów, na co zapewne wpływ mają kampanie edukacyjne wskazujące korzyści dla organizmu, jakie przynosi rozstanie się z tą najbardziej szkodliwą wersją przyjmowania nikotyny. Jednak prócz najważniejszych – zdrowotnych skutków decyzji o przerzuceniu się na nikotynowe alternatywy, warto pamiętać o tych, które wpływają na nasz komfort i mają znaczenie kosmetyczne. 22.03.2023 14:03

Strzelecka porodówka wśród trzech najlepszych w województwie opolskim

Strzelecka porodówka wśród trzech najlepszych w województwie opolskim

Strzelecka porodówka, tuż obok Krapkowic i Olesna znalazła się w pierwszej trójce najlepszych w województwie opolskim. To wynik rankingu, opublikowanego przez Fundację "Rodzić po Ludzku". Powstał on na podstawie opinii rodzących kobiet. Pacjentki doceniły placówkę za profesjonalizm, z jakim spotkały się na odcinku położniczym. 21.02.2023 06:28

W minionym roku częściej chodziliśmy na zwolnienia chorobowe. Jaki powód?

W minionym roku częściej chodziliśmy na zwolnienia chorobowe. Jaki powód?

W ubiegłym roku lekarze wystawili Polakom o niemal 10 proc. więcej zwolnień chorobowych niż w 2021 roku. Miniony rok to 27 mln zaświadczeń lekarskich na łączną liczbę 288,8 mln dni absencji chorobowej. 19.02.2023 06:17

Jak rzucić palenie i ofiarować walentynkowy prezent ukochanej osobie?

Jak rzucić palenie i ofiarować walentynkowy prezent ukochanej osobie?

Determinacja, by zadbać o swoje zdrowie, noworoczne postanowienie, czy chęć sprawienia ukochanej osobie walentynkowego prezentu. Co może pomóc w rzuceniu palenia? 14.02.2023 10:56

Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić palenie? Oto kilka porad

Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić palenie? Oto kilka porad

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, a za nami już pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. 30.01.2023 15:23

Piękny uśmiech dodaje uroku lepiej niż jakikolwiek makijaż. Warto o niego dbać

Piękny uśmiech dodaje uroku lepiej niż jakikolwiek makijaż. Warto o niego dbać

Aktorka uznawana za jedną z najpiękniejszych, które kiedykolwiek pojawiły się na amerykańskiej scenie, powiedziała kiedyś, że uśmiech to najpiękniejszy makijaż kobiety. Rzeczywiście może on sporo zmienić w wyglądzie twarzy, nieco ją rozświetlając, unosząc policzki i charakterystycznie podkreślając oczy. Przeprowadzano wiele badań i eksperymentów społecznych, żeby sprawdzić, jak dokładnie odbiera się uśmiech drugiej osoby. Wszystkie efekty jednoznacznie pokazują, że warto o niego dbać i uśmiechać się wszędzie tam, gdzie tylko sprzyjają temu okoliczności. 25.01.2023 09:41

Jakie witaminy i minerały powinny być przyjmowane przez sportowców?

Jakie witaminy i minerały powinny być przyjmowane przez sportowców?

Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje określonej liczby różnego rodzaju substancji. Gdy jest on poddawany pod różnego rodzaju pracę, wysiłek itp. - jego zapotrzebowanie wzrasta, a tym samym jesteśmy zobligowani do dostarczenia mu jeszcze większej liczby substancji odżywczych, aby zachować odpowiedni rozwój organizmu, zdrowie, odporność, wydolność itp. W przeciwnym razie, może dojść do poważnych powikłań takich jak różnego rodzaju urazy, kontuzje, choroby. To wszystko powoduje, że nad dostarczaniem odpowiednich ilości substancji odżywczych do organizmu, zaspakajanie jego potrzeb, powinno być ważną częścią codziennego życia. Natomiast w przypadku sportowców jest to szczególnie istotne, bo właśnie oni można powiedzieć, że nadmiernie eksploatują organizm, a to powoduje nadmierne zużycie substancji odżywczych. Na szczęście istnieją różnego rodzaju sposoby jak sobie z tym poradzić, a jednym z nich jest odpowiednia suplementacja witamin i minerałów. Jednak jaki preparat będzie odpowiedni? 19.01.2023 15:33

Najnowsze badanie saszetek nikotynowych: to zdecydowanie niższe ryzyko dla palaczy

Najnowsze badanie saszetek nikotynowych: to zdecydowanie niższe ryzyko dla palaczy

Osoby korzystające z saszetek nikotynowych poddanych badaniu, którego wyniki opublikowano w grudniu, mają znacznie lepsze wyniki w przypadku kilku wskaźników chorób związanych z paleniem tytoniu w porównaniu z osobami palącymi - takie są wyniki nowego - innowacyjnego i przekrojowego badania klinicznego. Badanie jest kolejnym dowodem przemawiającym za tym, że saszetki są produktem o zmniejszonym ryzyku dla osób, które decydują się całkowicie zastąpić nim palenie tytoniu. 17.01.2023 15:22

Rozgrzewka - kluczowy element każdego treningu. Co warto o niej wiedzieć?

Rozgrzewka - kluczowy element każdego treningu. Co warto o niej wiedzieć?

Uprawianie aktywności fizycznej przynosi wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Regularne wykonywanie ćwiczeń zapobiega rozwijaniu się chorób cywilizacyjnych, a dodatkowo pozytywnie wpływa na wygląd i proporcje sylwetki. Kluczowym elementem każdego treningu, dzięki któremu cały aparat ruchowy jest odpowiednio przygotowany do wykonywania ćwiczeń, jest rozgrzewka. Co warto o niej wiedzieć? 13.01.2023 10:50

1

...

6

7

8

9

10

11

12

...

Reklama