Zdrowie

Współcześnie, z powodu nadmiaru bodźców, coraz bardziej narażeni jesteśmy na problemy zdrowotne o podłożu psychicznym. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przewiduje, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej występującą chorobą na świecie. Nie przyjmując pomocy od specjalistów, sami próbujemy radzić sobie z trudnymi emocjami, nierzadko z fatalnym skutkiem. Jednym z takich mechanizmów jest tzw. „zajadanie emocji” lub bardziej profesjonalnie - kompulsywne jedzenie.

Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną, wzmacniają serce, poprawiają nastrój i ogólną jakość życia. Jednakże, wraz z korzyściami płynącymi z aktywności fizycznej, pojawiają się również pewne

Świadoma, odpowiadająca na potrzeby skóry, a dodatkowo odpowiednio ukierunkowana pielęgnacja pozwala cieszyć się pełnym pięknem skóry. Taką misję obrała marka Dermaquest, której dermokosmetyki skutecznie poprawiają kondycję nawet najbardziej wymagających skór? Chcesz dowiedzieć się o nich więcej? Przeczytasz o nich poniżej! Zapraszamy do lektury.

Frytkownice beztłuszczowe to przełom w opiekaniu krojonych ziemniaków. Wreszcie możesz zrobić w domu frytki w wersji fit! A to nie wszystko. Zobacz, co jeszcze zrobisz we frytkownicy i dlaczego beztłuszczowa wygrywa z tradycyjną.

Niestety, mimo podejmowanych na przestrzeni lat działań edukacyjnych i kampanii społecznych, liczba palaczy na świecie, w tym również w Polsce, nie zmniejsza się. Zdaniem niektórych ekspertów, przede wszystkim z uwagi na nieodpowiednio prowadzoną pozbawioną realnego podejścia politykę antynikotynową.

Ośrodek zdrowia w Ujeździe przejdzie modernizację. Będzie bardziej nowoczesny nie tylko pod względem wyglądu, ale i świadczonych usług. Działający tutaj Med-Ujazd połączy w tym zakresie siły z Kliniką Nova w Kędzierzynie-Koźlu.

Po długiej przerwie powraca Biała Sobota, organizowana przez Zarząd Powiatu Strzeleckiego. Będzie to już siódma taka akcja, podczas której można skorzystać z bezpłatnych badań lekarskich i konsultacji.

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia, a za nami już niemal dwa miesiące nowego roku. O czym warto wiedzieć, by zwiększyć szansę na sukces?

Gruzja, kraj położony między Morzem Czarnym a Górami Kaukazu, to jedna z tych mało znanych, lecz niezwykle fascynujących destynacji turystycznych. Zachwyca bogatą historią, niezwykłą kulturą i zapierającymi dech w piersiach krajobrazami. Kaukaskie szczyty i doliny zapadają w pamięć, a gruzińska kuchnia zaskakuje bogactwem smaków. Pragniesz nowych turystycznych doznań? Pora na wycieczkę do Gruzji.

W Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu odbyły się rejonowe eliminacje do 31. Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowia PCK z Biedronką. Uczestniczyło w nich 10 szkół ponadpodstawowych oraz trzy szkoły podstawowe z terenu województwa opolskiego. Wśród nich były również przedstawicielki z powiatu strzeleckiego.

Krzesła z podłokietnikami mają wiele zalet. Choć utarło się, że podłokietniki są atrybutem foteli, elementy te sprawdzają się również w omawianym typie mebli. Przede wszystkim zapewniają one komfort użytkowania. Ponadto wyróżniają się niebanalnym designem, co doceni wielu miłośników pięknych wnętrz. A co z ergonomią? O tym piszemy w niniejszym artykule.

Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia, tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”.