Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 27 października 2026 12:14
ReklamaFilplast

Zdrowie

Reset
Urlop w Gruzji. Na co zwrócić uwagę i co warto wiedzieć?
Urlop w Gruzji. Na co zwrócić uwagę i co warto wiedzieć?
Gruzja, kraj położony między Morzem Czarnym a Górami Kaukazu, to jedna z tych mało znanych, lecz niezwykle fascynujących destynacji turystycznych. Zachwyca bogatą historią, niezwykłą kulturą i zapierającymi dech w piersiach krajobrazami. Kaukaskie szczyty i doliny zapadają w pamięć, a gruzińska kuchnia zaskakuje bogactwem smaków. Pragniesz nowych turystycznych doznań? Pora na wycieczkę do Gruzji. 22.02.2024 11:15
Uczennice z powiatu strzeleckiego stanęły na podium olimpiady o zdrowiu
Uczennice z powiatu strzeleckiego stanęły na podium olimpiady o zdrowiu
W Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu odbyły się rejonowe eliminacje do 31. Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowia PCK z Biedronką. Uczestniczyło w nich 10 szkół ponadpodstawowych oraz trzy szkoły podstawowe z terenu województwa opolskiego. Wśród nich były również przedstawicielki z powiatu strzeleckiego. 11.02.2024 17:59
Podłokietniki w krzesłach - jak wpływają na ergonomię siedzenia?
Podłokietniki w krzesłach - jak wpływają na ergonomię siedzenia?
Krzesła z podłokietnikami mają wiele zalet. Choć utarło się, że podłokietniki są atrybutem foteli, elementy te sprawdzają się również w omawianym typie mebli. Przede wszystkim zapewniają one komfort użytkowania. Ponadto wyróżniają się niebanalnym designem, co doceni wielu miłośników pięknych wnętrz. A co z ergonomią? O tym piszemy w niniejszym artykule. 01.02.2024 12:55
Czy zastosowanie suszu z czerwonokrzewu zredukuje szkody związane z paleniem?
Czy zastosowanie suszu z czerwonokrzewu zredukuje szkody związane z paleniem?
Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia, tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”. 31.01.2024 10:47
Wciąż możesz pomóc Michałowi Kostonowi ze Strzelec Opolskich
Wciąż możesz pomóc Michałowi Kostonowi ze Strzelec Opolskich
Michał Koston, nastolatek ze Strzelec Opolskich cierpiący na bardzo zaawansowaną młodzieńczą skoliozę idiopatyczną, dzięki Waszemu wsparciu przeszedł skomplikowaną operację kręgosłupa w mediolańskiej klinice. Teraz zbiera pieniądze na kolejny zabieg, który ma odbyć się już marcu. 25.12.2023 06:16    1
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. 19.12.2023 14:50
Polacy robią postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
Polacy robią postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy
„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień. 07.12.2023 12:24
Siedem sposobów na zwiększenie odporności przed zimą. O co należy zadbać?
Siedem sposobów na zwiększenie odporności przed zimą. O co należy zadbać?
Zdrowie to nasz najcenniejszy skarb. Bez niego trudno myśleć o pełnym życiu, szczególnie w zimowe miesiące, kiedy nasze ciało jest bardziej narażone na różnego rodzaju infekcje. Jak skutecznie zwiększyć odporność przed zimą? Oto siedem prozdrowotnych porad, które pomogą Ci wzmocnić organizm i cieszyć się zdrowiem przez całą zimę. 21.11.2023 17:52
Malutka Agnes z Otmic potrzebuje pomocy. Trwa zbiórka na operację nóżek
Malutka Agnes z Otmic potrzebuje pomocy. Trwa zbiórka na operację nóżek
- Pięć różnych szpitali, sześć godzin czekania niemalże w każdym z nich. Cztery miesiące, by usłyszeć poprawną diagnozę, co jest jednoznaczne z czterema miesiącami leczenia na zupełnie inną jednostkę chorobową. Jako świeżo upieczona mama przeżyłam istny koszmar – tak opisuje sytuację Julia Zwiech, mama ośmiomiesięcznej Agnes z Otmic. 17.11.2023 06:36
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. 16.11.2023 14:54
Strzeż się czadu! Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i bliskich...
Strzeż się czadu! Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i bliskich...
Sezon grzewczy rozpoczął się na dobre. Niestety, wraz z nim wzrasta ryzyko pożarów, a także zatruć tlenkiem węgla. Strażacy, jak co roku, przypominają, żeby być odpowiednio przygotowanym do tego okresu i zadbać o bezpieczeństwo, zarówno swoje, jak i bliskich. 12.11.2023 06:16
Szpital w Strzelcach Opolskich doczeka się nowego mammografu
Szpital w Strzelcach Opolskich doczeka się nowego mammografu
Starosta strzelecki Józef Swaczyna oraz wicestarosta Waldemar Gaida podpisali umowę z wojewodą opolskim Sławomirem Kłosowskim na dofinansowanie w wysokości 800 tys. zł do zakupu mammografu dla szpitala powiatowego. 11.11.2023 06:07    1
Reklama WFOŚ
Reklama Maxima 2
Reklama
Reklama
Reklama Heimat
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Szkoda, że autor artykułu w tytule i treści skrócił grupę uczestników tylko do Kolonowskiego. Wyprawa 'śladami solnej historii' połączyła przecież seniorów z całej gminy: Staniszcz, Spóroka, Fosowskiego i Kolonowskiego. To ważne, by doceniać zaangażowanie wszystkich mieszkańców, bo sukces tej udanej wycieczki jest ich wspólnym dziełem.” Data dodania komentarza: 25.10.2026, 07:16 Źródło komentarza: Emeryci i Renciści z Kolonowskiego ruszyli śladami solnej historii Autor komentarza: Skinny Treść komentarza: Brawa dla pana Przemka! Dzięki za poświęcenie i wkład w odnalezieniu tego człowieka. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 13:18 Źródło komentarza: Liczyła się każda minuta. Dzielnicowy odnalazł mężczyznę w kryzysie Autor komentarza: Smok Treść komentarza: To było zapewne „na chwilę”. On „tylko”. Pewnie włączył jeszcze światła awaryjne, bo wielu kierowców uważa, że żółte miganie daje im dodatkowe przywileje. Bo przecież musi do sklepu, do paczkomatu, wyładować towar – powód zawsze się znajdzie. I nagle, w ich mniemaniu, zakaz jazdy po chodniku przestaje obowiązywać, przepisowe 1,5 metra dla pieszych staje się zbędne, a pojazdy powyżej 3,5 tony magicznie zyskują prawo wjazdu na infrastrukturę dla pieszych. Najbardziej jednak boli fakt, że policja regularnie mija takich kierowców i kompletnie nie reaguje. To nic, że ktoś tarasuje chodnik, blokuje przejazd albo nadużywa świateł awaryjnych. Taka bierność służb tylko potęguje społeczne przyzwolenie na drogowe bezprawie. Co więcej, gdy ktoś odważy się zwrócić uwagę na auto zaparkowane na chodniku, natychmiast zostaje uznany za awanturnika i wywrotowca. W końcu „aż tak bardzo nie blokuje”, „przejść się da”, a poza tym „w tym miejscu i tak mało kto chodzi”, więc o co ten cały hałas? Dlaczego policja nie reaguje na takie zachowania z własnej inicjatywy? Dlaczego czeka wyłącznie na oficjalne zgłoszenia? Czy jej obowiązkiem nie powinno być piętnowanie wykroczeń bezpośrednio na gorącym uczynku – i to nie tylko poprzez stanie z „suszarką” na zakrętach? W całym tym artykule jedno zdanie uderza najmocniej: „cofający autem na chodniku”. Ludzie, w jakim świecie my żyjemy? Samochód jadący po chodniku? Czy to naprawdę stało się już normą? Data dodania komentarza: 9.10.2026, 19:23 Źródło komentarza: Śmiertelne potrącenie w Strzelcach Opolskich. Nie żyje kobieta
Reklama