Zdrowie

Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres.

W tym roku lato obfituje w wiele atrakcyjnych wydarzeń kulturalnych. Szczególną popularnością cieszą się festiwale muzyczne.

Elżbieta Ziemba z Nowej Wsi w Strzelcach Opolskich dwa lata temu założyła grupę nordic walking "Kijanki". Podczas cotygodniowych spotkań panie łączą przyjemne z pożytecznym, dbając jednocześnie o kondycję, relacje i dobre samopoczucie.

W Strzelcach Opolskich żadna apteka nie pełni dyżurów nocami czy w święta. Mieszkańcy za lekami muszą jechać do innych miast.

Naturalne olejki eteryczne od dawna są znane ze swoich korzystnych właściwości dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Pozyskiwane są z różnych roślin, mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, aromaterapii i kosmetologii. W tym artykule dowiesz się, czym są olejki eteryczne, jak są pozyskiwane oraz jak mogą wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Zdrowa i promienna cera to marzenie wielu osób, dlatego wybór odpowiednich produktów do pielęgnacji jest kluczowy. Marka Vichy od lat jest uznana jako lider w dziedzinie kosmetyków do pielęgnacji skóry, oferując szeroki wybór produktów wysokiej jakości. Trzy z ich popularnych produktów, Vichy Liftactiv Supreme Noc, Vichy Liftactiv Collagen Specialist i Vichy Liftactiv Collagen Specialist Noc, skupiają się na regeneracji, rewitalizacji i wzmocnieniu skóry.

O tym, że palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie, wiadomo od dawna. Relatywnie od niedawna zadajemy sobie natomiast pytanie, czy przestawienie się z papierosów na mniej szkodliwe nikotynowe alternatywy może przynieść jakkolwiek pozytywny wpływ na kondycję naszego organizmu. A jeśli tak, to jaki dokładnie? Odpowiedzi dostarczają badania naukowców z Wielkiej Brytanii.

- Jest go tyle, że trudno wymienić, a łączna wartość liczona w setkach tysięcy. Bez niego byłoby trudniej funkcjonować, a przede wszystkim nieść pomoc pacjentom - mówi o sprzęcie podarowanym przez Fundację Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy dr Jarosław Bukowski, ordynator oddziału noworodków Szpitala Powiatowego w Strzelcach Opolskich.

Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć?

Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku?

Światowy Dzień bez Tytoniu przypada 31 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w 1987 r. Jak z nałogiem palenia radzą sobie w innych krajach?

Zdrowe zęby to najlepsza wizytówka każdego człowieka. To właśnie dlatego tak dużą uwagę przykładamy do codziennej higieny jamy ustnej. Jeśli zależy nam na pięknym uśmiechu – warto pamiętać także o regularnych wizytach u stomatologa. Regularne wizyty u dentysty są ważne dla utrzymania zdrowia. Podczas przeglądu dentystycznego stomatolog ocenia stan zębów, dziąseł i jamy ustnej, sprawdza obecność próchnicy i kamienia nazębnego. Eksperci zalecają, aby zgłaszać się na przeglądy przynajmniej dwa razy do roku.