Sabina Grzesik-Kandziora
Panie wzmacniają kręgosłup i uczą się oddychać
Raz w tygodniu we wtorki na Ptasim Stawku spotykają się głównie kobiety. - W poprzednim roku organizowany był podobny projekt. Cieszył się dużym zainteresowanie mieszkańców, dlatego w tym roku postanowiliśmy ponownie zorganizować takie zajęcia. Prowadzi je wykształcona w tym kierunku instruktorka - wyjaśnia Anna Golec, szefowa miejscowego Stowarzyszenia Odnowy Wsi.
Uczestnicy zajęć mogą wzmocnić swój kręgosłup, ćwicząc i ucząc się odpowiednich technik oddychania.
- Piękne otoczenie, czyste powietrze i panie uśmiechnięte, ćwiczące na matach, to wszystko sprawia, że można poczuć się zdecydowanie lepiej - podkreśla pani Ania - Ponadto ćwiczenia ogólnorozwojowe, a szczególnie prawidłowe oddychanie dla każdego człowieka powinno codziennym nawykiem. Poprawia się ogólna kondycja, jesteśmy wyprostowani, pogodniejsi i szczęśliwsi.
Zajęcia finansowane są z funduszu sołeckiego.
Czytaj wszystkie najważniejsze informacje z powiatu strzeleckiego. Kup aktualne e-wydanie "Strzelca Opolskiego"!
Komentarze