Sabina Grzesik-Kandziora
Wiedzą, jak ustrzec się przed rakiem piersi
Rak piersi to nadal najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet. Wcześnie wykryty daje duże szanse na wyleczenie, niestety, w Polsce często diagnozuje się go zbyt późno, kiedy jest już w zaawansowanym stadium. Dlatego ważna jest profilaktyka i wykonywanie regularnych badań, czyli mammografii, USG czy samobadania piersi. Przekonały się o tym mieszkanki Żędowic, które uczestniczyły w warsztatach z profilaktyki raka piersi.
- Były to bardzo cenne i pouczające warsztaty. Wcześniej nie wykonywałam masażu piersi na fantomie, sprawdzając, gdzie znajdują się guzki, oraz nie do końca wiedziałam, jak to sprawdzić - ocenia mieszkanka sołectwa. - Wiemy również, jak zareagować oraz gdzie się udać.
Panie mogły dowiedzieć się między innymi, na jakie objawy trzeba zwracać uwagę. To przede wszystkim: asymetria, wciąganie skóry, zmiany zabarwienia skóry, wciąganie brodawki czy badalny guz. Są to sygnały, żeby się zgłosić do lekarza, aby ten zlecił dalszą diagnostykę. Ponadto, dowiedziały się, jak o siebie zadbać aktywnie i zdrowo z portalem diety NFZ oraz akademii NFZ.
- Zostałyśmy także przebadane na analizę składu ciała. Każda z nas dowiedziała się, ile ma tkanki tłuszczowej, a ile mięśni. To daje nam obraz, nad czym musimy popracować - mówią kobiety z Żędowic.
- Szkoda, że dla wielu kobiet jest to jeszcze temat tabu i nie chcą korzystać z takich warsztatów, mimo że ogłoszone zostały z wyprzedzeniem - twierdzi pani Ewa ze Stowarzyszenia Kobiet Żędowickich. - Są to ważne tematy, które trzeba podejmować. Taka wiedza może uratować życie niejednej pani.
Czytaj wszystkie najważniejsze informacje z powiatu strzeleckiego. Kup aktualne e-wydanie "Strzelca Opolskiego"!
Komentarze