Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 1 maja 2026 10:36
Reklama Filplast

Jak poprawić swoją kondycję i samopoczucie? Dołącz do grupy "Izbicko w biegu"

Jak zgubić zbędne kilogramy po świętach? Jak poprawić swoją kondycję i samopoczucie? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Wystarczy mieć dobre chęci i przybyć w czwartek o 18:30 na Pasiekę w Izbicku.
Jak poprawić swoją kondycję i samopoczucie? Dołącz do grupy "Izbicko w biegu"
Mróz i ciemność nie są im straszne. Za chwilę zaczną trening

Autor: GG

Dlaczego akurat ten dzień tygodnia i ta godzina? Ponieważ o tej porze co tydzień zbierają się tam członkowie grupy "Izbicko w biegu". Startują oni w wielu krajowych i międzynarodowych zawodach. Są również jednymi z organizatorów Biegu Dzika. Nie oznacza to jednak, iż nie można się do nich przyłączyć. Zawsze są otwarci na nowe twarze.

Dlaczego warto zacząć biegać? Nie tylko z racji postanowień noworocznych. Jak zauważają członkowie grupy, warto to zrobić, by zmienić swój styl życia. Małymi krokami zrobić coś dla zdrowia. To jednak nie wszystko. Równie ważne jest towarzystwo, robienie czegoś razem.

- Dla każdego tu jest miejsce, dla początkujących, zaawansowanych i super zaawansowanych. Jest bowiem wiele różnych tras i każdy znajdzie coś dla siebie - mówi Roman Pytel, przygotowując się do treningu.

Co jest niezbędne, by zacząć? Przede wszystkim chęci. Wszystko inne przyjdzie z czasem. Do pierwszych treningów wystarczy strój niczym z lekcji WF. Nie trzeba się też obawiać sytuacji, w której nie damy rady. Członkowie grupy z chęcią pomogą, doradzą.

- Dla takich, którzy zaczynają, zawsze znajdzie się biegacz bardziej doświadczony, który go poprowadzi i będzie mu towarzyszyć - mówi Roman Pytel.

W grupie jest ponad 30 aktywnych osób, które spotykają się niezależnie od pogody. Będzie z kim ruszyć na trasę. Wystarczy zrobić pierwszy krok i pojawić się we wspomnianym terminie na Pasiecie. Z grupą można też skontaktować się przez fanpage "Izbicko w biegu".

Czytaj wszystkie najważniejsze informacje z powiatu strzeleckiego. Kup aktualne e-wydanie "Strzelca Opolskiego"!

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Komentarze

ReklamaHeimat
Reklama
Reklama
ReklamaMaxima 2
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
pochmurnie

Temperatura: 14°C Miasto: Strzelce Opolskie

Ciśnienie: 1027 hPa
Wiatr: 11 km/h

Ostatnie komentarze
J Autor komentarza: Jarząbek WacławTreść komentarza: Odpowiedź Pani Dyrektor, cytuję: "Do dyrekcji szpitala nie wpływają skargi dotyczące parkingu, więc nie możemy odnieść się do konkretnych przypadków – mówi Beata Czempiel, dyrektorka strzeleckiego szpitala." jest, moim zdaniem, tyleż pokrętna co infantylna i nie załatwia w żadnym stopniu problemu. To nie jest także kwestia uprzejmości i szczególnej ostrożności przy manewrowaniu - to jest sprawa małej liczby miejsc parkingowych. Ludzi chorzy, niejednokroć kontuzjowani lub po zabiegach ortopedycznych, idą pieszo do szpitala lub poradni z parkingu przy "Kauflandzie". Czy naprawdę "niewielka liczba miejsc" przy budowanym ZOL-u rozwiąże problem? Mocno w to wątpię.Data dodania komentarza: 16.04.2026, 16:17Źródło komentarza: Parkingowy chaos przy strzeleckim szpitalu. Mieszkańcy mają dość J Autor komentarza: TeresaTreść komentarza: Dosyć wybiórczo prezentujecie sukcesy podmiotów z regionu. Nie dalej jak tydzień temu dwa podmioty z naszego lokalnego środowiska zostały kolejny raz wyróżnione Diamentami Forbesa. Czy to jakaś zasłona milczenia? Wśród wyróżnionych Firma Adamietz oraz Strzelecka Spółdzielnia Socjalna. O ile Adamietz to olbrzymia firma o zasięgu międzynarodowym, o tyle Strzelecka Spółdzielnia Socjalna to podmiot społeczny działający na rzecz lokalnego środowiska. Ewenement na skalę kraju. Doceniana wszędzie tylko nie na lokalnym podwórku.Data dodania komentarza: 25.03.2026, 09:39Źródło komentarza: Projekt z Rozmierki wśród najlepszych na Opolszczyźnie! J Autor komentarza: JanTreść komentarza: Dzięki dzielnicy Fosowskie w 1973 roku kolonowskie otrzymało prawa miejskie.Gdyby nie połączenie tych dwóch miejscowości,kolonowskie dalej byłoby wiochą.Data dodania komentarza: 20.03.2026, 06:45Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: Jan2Treść komentarza: Pożar był w Kolonowskiem. Ta wasza dzielnica to do zaorania a nie wypisywania na każdym kroku o niej…Data dodania komentarza: 19.03.2026, 09:53Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: JanTreść komentarza: Pani Patrycjo Leszczyk-Gołąbek na zdjęciu to akcja w kolonowskim w dzielnicy Fosowskie.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 07:30Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Dziesięć lat wyczekiwania chyba się spełnią.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 06:41Źródło komentarza: Ulica Arki Bożka wreszcie z chodnikiem. Będzie jasno, równo i bezpiecznie
Reklama