Beata Baryga
- Były to bardzo ciekawe zajęcia - przyznaje Barbara Prochownik-Malewska, przewodnicząca Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Strzelcach Opolskich. - Pani Dominika opowiedziała nam m.in. o dzikich roślinach jadalnych, z których można przygotować smaczne i zdrowe dania. Wiosna to idealny moment na takie zbiory, a dzięki ziołom i odpowiedniej diecie można wzmocnić organizm i zadbać o swoje zdrowie.
Podczas spotkania poruszono także takie tematy, jak pokonać bezsenność czy depresja. Pani Dominika opowiedziała uczestnikom o sposobach na zdrowe i mocne stawy, a także o diecie i ziołach dobrych na miażdżycę, zaćmę i zwyrodnienie plamki żółtej.
Seniorzy bardzo chętnie włączali się w dyskusję, zadawali pytania i przyswajali zdobytą wiedzę.
- Mam nadzieję, że to nie były nasze ostatnie zajęcia z panią Dominiką. Liczymy na dalszą współpracę w przyszłości - dodaje Barbara Prochownik-Malewska.
Czytaj wszystkie najważniejsze informacje z powiatu strzeleckiego. Kup aktualne e-wydanie "Strzelca Opolskiego"!
Komentarze