Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 29 kwietnia 2026 12:17
Reklama

Puszysty omlet

Puszysty omlet
Na naszym omlecie dominują sery i pomidory - świeże i suszone

Można go zjeść nie tylko na śniadanie, ale również na kolację. Omlet zarówno w wersji na słodko, jak i na wytrawnie, sprawdzi się także jako posiłek do pracy.

Składniki:

  • 2 jajka
  • pół szklanki mleka
  • odrobina cukru i proszku do pieczenia
  • 2 łyżki otrębów pszennych
  • 3 łyżki mąki

Przygotowanie:

Żółtka oddzielamy od białek, białka umieszczamy w misce i ubijamy na sztywną pianę. W wysokim naczyniu mieszamy na jednolitą masę żółtka, cukier, proszek do pieczenia, otręby i mąkę. Ma powstać masa o konsystencji gęstej śmietany, jeśli będzie za rzadka możemy dosypać mąki. Delikatnie łączymy zawartość obydwóch naczyń.

Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju, kiedy będzie już odpowiednio nagrzany, wlewamy na nie nasze ciasto i od razu przykrywamy pokrywką. Smażymy na średnim ogniu i po trzech, czterech minutach sprawdzamy, czy dół jest przyrumieniony. Jeśli tak, odwracamy go na drugą stronę i smażymy jeszcze dwie minuty.

Omlety podajemy z dodatkami, np. pomidorami, mozzarellą, rukolą i ulubionym sosem. Jeśli wolimy omlety na słodko, wtedy warto podać je z ulubionym dżemem, masłem orzechowym i bananami lub nutellą.

 


Podziel się
Oceń

Komentarze

ReklamaHeimat
Reklama
Reklama
ReklamaMaxima 2
Reklama
ReklamaHospicjum2022
Reklama
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 9°C Miasto: Strzelce Opolskie

Ciśnienie: 1027 hPa
Wiatr: 19 km/h

Ostatnie komentarze
J Autor komentarza: Jarząbek WacławTreść komentarza: Odpowiedź Pani Dyrektor, cytuję: "Do dyrekcji szpitala nie wpływają skargi dotyczące parkingu, więc nie możemy odnieść się do konkretnych przypadków – mówi Beata Czempiel, dyrektorka strzeleckiego szpitala." jest, moim zdaniem, tyleż pokrętna co infantylna i nie załatwia w żadnym stopniu problemu. To nie jest także kwestia uprzejmości i szczególnej ostrożności przy manewrowaniu - to jest sprawa małej liczby miejsc parkingowych. Ludzi chorzy, niejednokroć kontuzjowani lub po zabiegach ortopedycznych, idą pieszo do szpitala lub poradni z parkingu przy "Kauflandzie". Czy naprawdę "niewielka liczba miejsc" przy budowanym ZOL-u rozwiąże problem? Mocno w to wątpię.Data dodania komentarza: 16.04.2026, 16:17Źródło komentarza: Parkingowy chaos przy strzeleckim szpitalu. Mieszkańcy mają dość J Autor komentarza: TeresaTreść komentarza: Dosyć wybiórczo prezentujecie sukcesy podmiotów z regionu. Nie dalej jak tydzień temu dwa podmioty z naszego lokalnego środowiska zostały kolejny raz wyróżnione Diamentami Forbesa. Czy to jakaś zasłona milczenia? Wśród wyróżnionych Firma Adamietz oraz Strzelecka Spółdzielnia Socjalna. O ile Adamietz to olbrzymia firma o zasięgu międzynarodowym, o tyle Strzelecka Spółdzielnia Socjalna to podmiot społeczny działający na rzecz lokalnego środowiska. Ewenement na skalę kraju. Doceniana wszędzie tylko nie na lokalnym podwórku.Data dodania komentarza: 25.03.2026, 09:39Źródło komentarza: Projekt z Rozmierki wśród najlepszych na Opolszczyźnie! J Autor komentarza: JanTreść komentarza: Dzięki dzielnicy Fosowskie w 1973 roku kolonowskie otrzymało prawa miejskie.Gdyby nie połączenie tych dwóch miejscowości,kolonowskie dalej byłoby wiochą.Data dodania komentarza: 20.03.2026, 06:45Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: Jan2Treść komentarza: Pożar był w Kolonowskiem. Ta wasza dzielnica to do zaorania a nie wypisywania na każdym kroku o niej…Data dodania komentarza: 19.03.2026, 09:53Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: JanTreść komentarza: Pani Patrycjo Leszczyk-Gołąbek na zdjęciu to akcja w kolonowskim w dzielnicy Fosowskie.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 07:30Źródło komentarza: Pożar trawy w Kolonowskiem. Strażacy apelują J Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Dziesięć lat wyczekiwania chyba się spełnią.Data dodania komentarza: 10.03.2026, 06:41Źródło komentarza: Ulica Arki Bożka wreszcie z chodnikiem. Będzie jasno, równo i bezpiecznie
Reklama