Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 15 października 2026 17:27
Reklama

O hejcie, emocjach i zdrowiu psychicznym. Młodzież rozmawiała o ważnych sprawach

W hali sportowej Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Strzelcach Opolskich odbyło się wydarzenie „Rozświetlamy Mrok – Masz znaczenie, nie jesteś sam”, organizowane przez Annogórskie Centrum Zdrowia Psychicznego, podczas którego na uczestników czekały warsztaty związane z walką z hejtem czy dbaniem o dobrostan psychiczny.
O hejcie, emocjach i zdrowiu psychicznym. Młodzież rozmawiała o ważnych sprawach
Każdy z nas nosi maski

Autor: GG

– Dzisiaj będziecie mieć okazję wziąć udział w warsztatach na temat hejtu w internecie, co będzie dla was nauką tego, jak się komunikować, kiedy jesteście w sieci. Chciałabym też, aby ten dzisiejszy dzień był przypomnieniem, że to, co robicie w internecie lub na co dzień między sobą w szkole, jest niezwykle ważne. Czasami jedno zdanie, które powiecie, gdzieś napiszecie jako komentarz, może w kimś zostać na lata – mówiła do młodzieży psycholog Katarzyna Bielańska.

– Bardzo bym chciała, by to spotkanie zostawiło w was trwały ślad. Czasami po prostu nie trzeba rozświetlać komuś całej drogi, wystarczy, że nie będziemy dodawać mu ciemności. Tak więc korzystajcie, rozmawiajcie, wynieście z tego coś dla siebie i bawcie się dobrze – przywitała zebranych.

W hali zebrali się uczniowie ze szkół średnich ze Strzelec Opolskich i Zawadzkiego. Na uczestników spotkania czekały dwie strefy: ekspercka, gdzie mogli porozmawiać z psychologami, psychoterapeutami, rzecznikiem praw konsumenta czy przedstawicielami poradni psychologiczno-pedagogicznej, a także warsztatowa, gdzie przygotowano dla nich wiele zadań.

– Przygotowaliśmy to wydarzenie wspólnie ze Starostwem Powiatowym, Powiatowym Rzecznikiem Konsumentów i Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną ze Strzelec Opolskich. Spotkanie ma pokazać, że każde życie ma wartość, że o zdrowie – nie tylko to fizyczne, ale i psychiczne – należy dbać, że warto troszczyć się, rozmawiać i podejmować temat zdrowia psychicznego. Czasem rozmowa może pomóc, a nawet uratować komuś życie, bo często mamy „dwie strony” siebie. Często pokazujemy tę jedną stronę siebie, taką na zewnątrz, ale gdzieś tam w środku mamy tę drugą. Chcemy więc zachęcić do tego, by pokazać jedną i drugą stronę siebie – wskazywała Edyta Wojtowicz z Annogórskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

Na uczestników czekały maski, łańcuch, na którym mieli kończyć swoje zdania z serii „wybieram”, „potrzebuję”, „chcę”, drzewo wartości, strefa „żółtej wstążki” dobrego słowa i nadziei czy arkusz papieru, który miał być zniszczony przez uczestników, by po chwili mogli się oni zastanowić, jak go naprawić. Nie zabrakło też zadań grupowych, w których niezbędna była sprawna komunikacja z drugim człowiekiem, gier czy malowania toreb.

Prowadzące zaproponowały też zgromadzonym taniec liniowy i belgijkę, wskazując, iż wspólna dobra zabawa i taniec wyzwalają endorfiny, co zresztą było widać chwilę później, gdy zagrała muzyka.

– Jesteśmy tutaj z liceum. Uważam, że takie wydarzenia są bardzo potrzebne, by ktoś inny powiedział o tym zdrowiu psychicznym, bo jak ludzie rozmawiają o tym między sobą, to często to lekceważą... Bardzo ważne jest edukowanie młodzieży na ten temat, by wiedziała, jak ważne jest jej zdrowie psychiczne. Młodzi ludzie powinni mieć świadomość tego, że mogą się udać do psychologa czy terapeuty. Poznać, jakie mogą być konsekwencje niezrozumienia swoich problemów – mówią, dopowiadając sobie wzajemnie, uczennice Weronika Kozioł i Kalina Błaziak.

Czytaj wszystkie najważniejsze informacje z powiatu strzeleckiego. Kup aktualne e-wydanie "Strzelca Opolskiego"!

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Komentarze

Reklama Heimat
Reklama WFOŚ
Reklama
Reklama Maxima 2
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
S Autor komentarza: Smok Treść komentarza: To było zapewne „na chwilę”. On „tylko”. Pewnie włączył jeszcze światła awaryjne, bo wielu kierowców uważa, że żółte miganie daje im dodatkowe przywileje. Bo przecież musi do sklepu, do paczkomatu, wyładować towar – powód zawsze się znajdzie. I nagle, w ich mniemaniu, zakaz jazdy po chodniku przestaje obowiązywać, przepisowe 1,5 metra dla pieszych staje się zbędne, a pojazdy powyżej 3,5 tony magicznie zyskują prawo wjazdu na infrastrukturę dla pieszych. Najbardziej jednak boli fakt, że policja regularnie mija takich kierowców i kompletnie nie reaguje. To nic, że ktoś tarasuje chodnik, blokuje przejazd albo nadużywa świateł awaryjnych. Taka bierność służb tylko potęguje społeczne przyzwolenie na drogowe bezprawie. Co więcej, gdy ktoś odważy się zwrócić uwagę na auto zaparkowane na chodniku, natychmiast zostaje uznany za awanturnika i wywrotowca. W końcu „aż tak bardzo nie blokuje”, „przejść się da”, a poza tym „w tym miejscu i tak mało kto chodzi”, więc o co ten cały hałas? Dlaczego policja nie reaguje na takie zachowania z własnej inicjatywy? Dlaczego czeka wyłącznie na oficjalne zgłoszenia? Czy jej obowiązkiem nie powinno być piętnowanie wykroczeń bezpośrednio na gorącym uczynku – i to nie tylko poprzez stanie z „suszarką” na zakrętach? W całym tym artykule jedno zdanie uderza najmocniej: „cofający autem na chodniku”. Ludzie, w jakim świecie my żyjemy? Samochód jadący po chodniku? Czy to naprawdę stało się już normą? Data dodania komentarza: 9.10.2026, 19:23 Źródło komentarza: Śmiertelne potrącenie w Strzelcach Opolskich. Nie żyje kobieta J Autor komentarza: Jan Treść komentarza: Uwaga mieszkańcy! Jeśli przejeżdżaliście przez Zawadzkie i tam wygraliście, musicie natychmiast się przeprowadzić, bo redakcja już zdecydowała, czyim milionerem jesteście. Logika poziomu: 'zjadłem zapiekankę w Krakowie, więc jestem Krakusem'. Data dodania komentarza: 4.10.2026, 12:53 Źródło komentarza: Zawadzkie zyskało milionera. Wygrał pieniądze w loterii EuroJackpot L Autor komentarza: Polak Treść komentarza: Wielki szacunek dla naszych chłopaków za robotę, a dla tego kapusia gigantyczny wstyd! Do łopaty albo do rzucenia grosza na zbiórce go nie było, ale do pisania donosów pierwszy. Typowy polaczek, sam nic nie zrobi, a drugiemu zepsuje. Żyj teraz z tą świadomością, że cała wieś tobą gardzi. 😡 Data dodania komentarza: 29.09.2026, 17:44 Źródło komentarza: Odbudowali kapliczkę w czynie społecznym. Zatrzymał ich donos i nadzór budowlany J Autor komentarza: Jan Treść komentarza: Choć intencje mieszkańców były szlachetne, to budowanie czegokolwiek w pasie drogowym, bez planów, pozwoleń i jasnej własności gruntu, było ogromną lekkomyślnością. Gdyby w niedokończoną ścianę znów uderzyło auto albo konstrukcja zawaliła się na pieszego, winnych do odpowiedzialności by nie było. Prawo jest prawem i musi być przestrzegane, nawet przy odbudowie świętości.” Data dodania komentarza: 29.09.2026, 06:58 Źródło komentarza: Odbudowali kapliczkę w czynie społecznym. Zatrzymał ich donos i nadzór budowlany J Autor komentarza: jestem ze wsi Treść komentarza: Przecież to od ostatnich wyborów księstwo a nie gmina. Monowładza, ignorowanie zapytań radnych, przekonanie o własnej nieomylności. Do tego zgłoszenia w aplikacji, którą rządzący sami wprowadzili w życie są ignorowane, zostają bez odpowiedzi lub z opryskliwą odpowiedzią z stylu "to nie pilna sprawa". Ludzie tam na górze! My obywatele jesteśmy waszymi pracodawcami. Nie zapominajcie o tym! Data dodania komentarza: 16.09.2026, 10:00 Źródło komentarza: Radiowóz niezgody w Strzelcach Opolskich. Wielka kłótnia o pieniądze J Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Panie Redaktorze Gasz zanim opublikuje się artykuł, warto najpierw sprawdzić podstawowe fakty. W Staniszczach Wielkich od około 20 lat nie ma szkoły podstawowej. To nie jest drobny szczegół, ale podstawowa informacja dotycząca miejscowości i jej mieszkańców. Dlatego trudno zrozumieć, skąd w artykule pojawia się informacja sugerująca, że szkoła podstawowa nadal tam funkcjonuje. Czy autor artykułu w ogóle sprawdził, jak wygląda rzeczywista sytuacja w Staniszczach Wielkich? Dziennikarstwo powinno opierać się na faktach, a nie na powielaniu niezweryfikowanych informacji. Proszę o wyjaśnienie tej kwestii i sprostowanie błędnej informacji. Data dodania komentarza: 10.09.2026, 13:04 Źródło komentarza: 728 uczniów rozpoczęło edukację w powiecie strzeleckim
Reklama