Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 1 czerwca 2026 09:44
Reklama

Artykuły

Reset
Koronawirus - raport weekendowy
Koronawirus - raport weekendowy
31.05.2020 22:03
Młodzież już nie zagra
Młodzież już nie zagra
Koniec sezonu dla szczypiornistów 31.05.2020 08:57
Przypominamy o pociągach
Przypominamy o pociągach
30.05.2020 12:06
Koniec sezonu w skacie?
Koniec sezonu w skacie?
Miłośnikom śląskiego brydża pozostaje na razie tylko granie online. 30.05.2020 08:59
Dwójka oficjalnie zlikwidowana
Dwójka oficjalnie zlikwidowana
30.05.2020 08:02
Dzienny raport o koronawirusie - 29 maja
Dzienny raport o koronawirusie - 29 maja
Wieczorem nie potwierdzono nowych przypadków zakażenia koronawirusem, powiększyło się za to grono ozdrowieńców. 29.05.2020 22:04    1
Jak zarobić na wirusie
Jak zarobić na wirusie
Maseczkowy biznes wciąż się kręci 29.05.2020 15:52
Zdrowe kości to podstawa! Jak o nie zadbać?
Zdrowe kości to podstawa! Jak o nie zadbać?
Nasze ciało opiera się na szkielecie, składającym się z kości. Czyli tkanek, zbudowanych z komórek kostnych podlegającym nieustannemu procesowi tworzenia i niszczenia. Nabierają one wytrzymałości już od dzieciństwa, aby ok. 30. roku życia osiągnąć szczytową formę. Po tym czasie niestety rozpoczyna się zanik masy kostnej, co prowadzi do zwiększenia kruchości kości i podatności na złamania. Wówczas nawet niegroźny wypadek może skutkować ciężkim złamaniem. Jak więc temu zapobiec? Kluczowa jest zbilansowana dieta, wsparta suplementacją i aktywnością fizyczną, a także odstawienie używek. Liderzy na rynku suplementów diety wskazują, że kluczowa w tym wszystkim jest równowaga. 29.05.2020 15:00
Temat śmieci nierozwiązany
Temat śmieci nierozwiązany
29.05.2020 12:52    1
Jak bukmacherzy radzą sobie w dobie pandemii. Najciekawsze zakłady pozasportowe
Jak bukmacherzy radzą sobie w dobie pandemii. Najciekawsze zakłady pozasportowe
Dwie grające ligi wiosny nie czynią. Rywalizacja wróciła pełną parą na niemieckie i polskie podwórka. Wciąż jednak jest to niewielka pociecha dla wprawnych typerów, którzy lubują się obstawianiem u legalnych polskich bukmacherów najlepszych sportowych zawodów. Bukmacherzy to jednak nie tylko obstawianie piłki nożnej. Dzisiaj przyglądamy się najciekawszym zakładom pozasportowym.  29.05.2020 12:00
Koronawirus. 9 nowych przypadków
Koronawirus. 9 nowych przypadków
Służby wojewody opolskiego poinformowały o 9 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w regionie. 29.05.2020 10:59
Powrót Ekstraklasy
Powrót Ekstraklasy
Sportowe emocje powoli wracają 29.05.2020 08:50
Reklama
Reklama Maxima 2
Reklama
Reklama
Reklama Heimat
Reklama
Reklama
Najczęściej czytane
Makabryczne odkrycie w Suchej. W domu znaleziono ciała matki i syna Makabryczne odkrycie w Suchej. W domu znaleziono ciała matki i syna Do tragicznego odkrycia doszło w czwartkowy wieczór (28 maja). Służby udały się na miejsce po zgłoszeniu od zaniepokojonej sąsiadki. Data dodania artykułu: 29.05.2026 09:33
Nawałnica nad powiatem strzeleckim. Zerwane dachy i powalone drzewa w Balcarzowicach Nawałnica nad powiatem strzeleckim. Zerwane dachy i powalone drzewa w Balcarzowicach Oberwanie chmury z silną wichurą przeszło nad powiatem strzeleckim. Nawałnica najbardziej dała się we znaki w Balcarzowicach, gdzie zerwała dachy i powaliła drzewa. Na miejscu pracują liczne służby. Data dodania artykułu: 30.05.2026 18:54
Zniszczenia po wichurze w Balcarzowicach. Mogła przejść trąba powietrzna Zniszczenia po wichurze w Balcarzowicach. Mogła przejść trąba powietrzna W Balcarzowicach wciąż trwają działania po przejściu gwałtownej wichury. Bardzo prawdopodobne, że miejscowość nawiedziła trąba powietrzna. Data dodania artykułu: 30.05.2026 22:42
Ile zarabia starosta strzelecki? Rada podjęła decyzję Ile zarabia starosta strzelecki? Rada podjęła decyzję Podczas ostatniej sesji Rady Powiatu Strzeleckiego radni podjęli uchwałę w sprawie ustalenia wysokości miesięcznego wynagrodzenia starosty. Celem nowych regulacji jest uporządkowanie zasad płacowych oraz ich pełne dostosowanie do aktualnych przepisów krajowych przy zachowaniu przejrzystości i dyscypliny budżetowej. Data dodania artykułu: 26.05.2026 07:02
Groźne zdarzenie na przejeździe kolejowym. Skoda wjechała w pociąg Groźne zdarzenie na przejeździe kolejowym. Skoda wjechała w pociąg Do zdarzenia doszło we wtorek, 26 maja, po godz. 17.00 na przejeździe kolejowym między Otmicami a Siedlcem. Autem podróżowała 42-letnia kobieta z dwójką dzieci. Data dodania artykułu: 26.05.2026 18:30
Komentarze
Autor komentarza: <a href=“https://www.polecanekorepetycje.pl/“>kasia</a> Treść komentarza: Świetnie napisany artykuł, który bardzo dobrze przedstawia opisywany temat, to rzadkie!! Data dodania komentarza: 20.05.2026, 16:34 Źródło komentarza: W „Kupach” pachnie lasem, w Kałach rośnie duma, a z Wódką jeszcze nikt nie wygrał Autor komentarza: Jarząbek Wacław Treść komentarza: Panie Redaktorze! Wyjaśnienia udzielane przez urzędników państwowych, odnośnie do tego jakoby brak opadów i zjawiska krasowe w podłożu geologicznym to jedyne przyczyny katastrofalnej sytuacji hydrologicznej w rejonie Jemielnicy są niewystarczające. Historycznie rzecz ujmując bywały przecież, co najmniej tak samo jak obecnie, długie a nawet dłuższe okresy bez opadów a podłoże geologiczne w tej okolicy nie zmieniło się raptownie w ciągu minionych dwóch, trzech lat, a na przykład gąsiorowickie stawy były wtedy pełne wody, trzcin, ptactwa wodnego, itp. zaś sama rzeka Jemielnica wystarczająco je zasilała. Może Panie Redaktorze bliżej przyjrzeć się czy przyczyną tej swoistej zbrodni ekologicznej na tym obszarze nie jest aby działalność przemysłowa człowieka w ostatnich kilku latach? Proszę popytać starszych mieszkańców Jemielnicy czy Gąsiorowic - oni doskonale pamiętają jak było tam kiedyś. Data dodania komentarza: 17.05.2026, 14:32 Źródło komentarza: Susza powoduje straty w powiecie strzeleckim Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Oj Janie,z twoją polską pisownią to coś nie tak.W jakiej szkole nauczyli cię tak gramatycznie pisać? Data dodania komentarza: 13.05.2026, 19:13 Źródło komentarza: Strażacy z gminy Kolonowskie podsumowali kadencję i wybrali nowe władze
Reklama