poniedziałek, 30 marca 2026 18:44

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Piękna rodzinna tradycja. Bracia z Rozmierzy od lat wykonują szopki. ZDJĘCIA

Piękna rodzinna tradycja. Bracia z Rozmierzy od lat wykonują szopki. ZDJĘCIA

W okresie świąt Bożego Narodzenia posesje braci widać z daleka, ponieważ oświetlają je tysiące lampek. Kilka dni temu odwiedziliśmy Bernarda i Pawła Foltyn z Rozmierzy, którzy nie tylko stroją domy i ogródki, ale mają też piękną tradycję pielęgnowaną od wielu lat - wykonują szopki. 29.12.2021 20:49 1

Świetny wynik uczniów strzeleckiego liceum w olimpiadzie wiedzy o ubezpieczeniach społecznych

Świetny wynik uczniów strzeleckiego liceum w olimpiadzie wiedzy o ubezpieczeniach społecznych

Trwa ósma edycja Olimpiady „Warto wiedzieć więcej o ubezpieczeniach społecznych”. Na Opolszczyźnie do etapu szkolnego przystąpiło 530 uczniów z 21 szkół ponadpodstawowych. Przed opolską młodzieżą etap wojewódzki. 29.12.2021 14:18

Strzelce Opolskie. Umowa na budowę dwóch budynków w ramach "Twojego M" już podpisana

Strzelce Opolskie. Umowa na budowę dwóch budynków w ramach "Twojego M" już podpisana

Kilka dni temu informowaliśmy o tym, że gmina Strzelce Opolskie wyłoniła wykonawcę, który wybuduje dwa budynki wielorodzinne, a już wczoraj podpisano w tej sprawie umowę. 29.12.2021 11:29 1

Most w Leśnicy oficjalnie oddany do użytku

Most w Leśnicy oficjalnie oddany do użytku

Dwudziestego grudnia oddano do użytku most w Leśnicy przy ulicy Zdzieszowickiej. 28.12.2021 20:17

W Zawadzkiem samochód wjechał w dom

W Zawadzkiem samochód wjechał w dom

Dziś (28.12) po godzinie 11.00 służby otrzymały zgłoszenie o zdarzeniu drogowym, do którego doszło w Zawadzkiem przy ulicy Opolskiej. 28.12.2021 18:59 1 1

Pobierasz podwójne świadczenie? Złóż wniosek do ZUS, by nie zwracać podatku

Pobierasz podwójne świadczenie? Złóż wniosek do ZUS, by nie zwracać podatku

Do 31 grudnia osoby, które otrzymują równocześnie emeryturę z ZUS i KRUS, bądź osoby samotnie wychowujące małoletnie dziecko, osiągające dochody z pracy i z renty rodzinnej, powinny złożyć wniosek o niestosowanie kwoty zmniejszającej podatek przy emeryturze czy rencie. To niezbędne, by w rozliczeniu podatku za 2022 rok nie powstała niedopłata podatku w kwocie do 5100 zł. 28.12.2021 08:13 2

Godziny mszy świętych w gminie Zawadzkie

Godziny mszy świętych w gminie Zawadzkie

26.12.2021 20:59 3

Jasełka w Publicznej Szkole Podstawowej nr 7 w Strzelcach Opolskich

Jasełka w Publicznej Szkole Podstawowej nr 7 w Strzelcach Opolskich

„Gdzie jest nasze Betlejem” to motto tegorocznych Jasełek wystawionych w naszej szkole w piątkowy wieczór, 17 grudnia, przez uczniów klas szóstych, siódmych i ósmych. Dzięki naszym małym aktorom kolejny raz mogliśmy się stać świadkami wydarzeń sprzed ponad 2000 lat, na nowo odkryć Tajemnicę Betlejemskiej Nocy. Mogliśmy na własne oczy zobaczyć jak rodzi się miłość rodziców do dziecka, jak świat dowiaduje się, że oto narodził się Mesjasz. 26.12.2021 11:52

Mieszkanki Dziewkowic: uśmiech to najlepsza zapłata

Mieszkanki Dziewkowic: uśmiech to najlepsza zapłata

Barbara Cedzich i Grażyna Sklorz to mama z córką, mieszkają w Dziewkowicach. Ich wielką pasją jest rzemiosło papiernicze, robienie stroików i wieńców. 26.12.2021 09:45 3

Skaciorze w Leśnicy pamiętają o Piotrze Warnerze

Skaciorze w Leśnicy pamiętają o Piotrze Warnerze

25.12.2021 12:24

Co zrobić, żeby rodzinne spotkanie przy stole nie zamieniło się w awanturę?

Co zrobić, żeby rodzinne spotkanie przy stole nie zamieniło się w awanturę?

Czas świąteczny jest wyjątkowy, pozwala zwolnić, spotkać się z najbliższymi, porozmawiać, nadrobić zaległości w byciu z samym sobą. Przy wspólnym stole nie tylko wspominamy, rozmawiamy o tym, co było, co będzie, ale też o tematach trudnych, drażliwych, wywołujących emocje. Są wśród nich sprawy polityki, pandemii, obostrzeń z nią związanych, kwestia uchodźców i wiele innych. 25.12.2021 08:55

Jak zdrowo jeść w święta. Radzi dietetyk Anna Kowolik

Jak zdrowo jeść w święta. Radzi dietetyk Anna Kowolik

Większość lub każdy z nas zna to uczucie ciężkości na żołądku, którego doświadczamy, gdy zjemy za dużo naraz. Święta Bożego Narodzenia to idealna okazja do tego, by zjeść dania, których nie przyrządzamy co tydzień, jak chociażby makówki. Sporo osób będących na diecie w święta robi sobie tzw. cheat day, czyli odstępstwo od codziennego zdrowego odżywiania. O to, jak zdrowo jeść podczas Bożego Narodzenia i co zrobić w przypadku przejedzenia, zapytaliśmy dietetyka Annę Kowolik. 24.12.2021 21:46

Reklama